Anxiété : les recommandations
Voici quelques recommandations d’activité physique pour une meilleure gestion de votre anxiété.
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Le rôle de l’activité physique dans la dépression
La dépression touche plus de 300 millions de personnes dans le monde. Découvrez quel rôle l’activité physique peut avoir dans la dépression. FAITS SAILLANTS SUR LA DÉPRESSIONLa dépression est caractérisée par une humeur dépressive et/ou un manque de motivation à l’action. Elle correspond à la première …