En route vers mon bien-être
Ah le bien-être… Qui ne recherche pas cet état?
Je suis allée récemment au Rwanda. J’y allais pour offrir mon aide, mais c’est moi qui en suis sortie grandie. J’ai compris beaucoup de choses sur le bonheur et la vraie richesse. Ces gens qui n’ont rien matériellement, sont en réalité, beaucoup plus riches que …
1 mouton, 2 moutons, 3 moutons… Êtes-vous de ceux qui comptent les moutons pour s’endormir? En quoi le sommeil peut-il vous aider à vous sentir bien? Je me suis penchée sur la question pour vous aider à cultiver cet art de bien dormir en découvrant …